5 Tips Menghadapi Sakit Saat Travelling, Jangan Sampai Fatal!

08 Desember 2022 - Tips

Sakit saat traveling dapat menghambat keseruan Bestpackers dalam menikmati liburan. Agar tak panik, inilah beberapa tips menghadapi sakit saat traveling yang perlu kamu ketahui!

Travelling menjadi salah satu kegiatan yang menyenangkan, meskipun di satu sisi juga dapat membuat tubuh kelelahan bahkan sakit. Sakit saat traveling memang salah satu resiko yang harus dihadapi oleh seorang traveler.

Maka dari itu, kamu harus mengetahui tips menghadapi sakit saat traveling. Terlebih, jika Bestpackers melakukan solo traveling maka tidak ada yang bisa diandalkan selain diri sendiri. Nah, berikut ini 5 tips menghadapi sakit saat traveling.

Tips Menghadapi Sakit saat Traveling

1. Pastikan Asuransi Aktif

Mengabaikan pentingnya asuransi perjalanan atau travel insurance merupakan hal yang keliru, terutama di dalam tips menghadapi sakit saat traveling. Pasalnya, jika kamu sedang traveling jauh dari rumah, maka asuransi perjalanan menjadi bekal penting untuk kondisi yang tidak diinginkan. Maka dari itu, sebelum traveling pastikan asuransi kamu aktif dan bisa digunakan dimana saja.

Dengan memiliki asuransi, kamu tidak perlu khawatir jika menghadapi sakit saat traveling apalagi kalau budget liburanmu pas-pasan. Asuransi perjalanan juga membuat liburan menjadi lebih tenang karena jika sakit tidak akan membuat keuangan selama liburan menjadi terpuruk.

2. Sediakan Obat-Obat Pribadi

Orang yang paling tahu akan kondisi tubuhmu adalah dirimu sendiri. Oleh karena itu, penting sekali untuk memperhatikan kesehatan diri sendiri. Ketika Bestpackers sedang traveling maka ada baiknya untuk membawa obat-obatan pribadi.

Pasalnya, belum tentu di tempat yang Bestpackers kunjungi obat tersebut mudah untuk ditemukan. Maka daripada harus repot mencari di tempat wisata, ada baiknya menyiapkan sendiri obat-obatan pribadi untuk berjaga. Obat yang sering kamu gunakan juga tentu lebih cocok untuk kondisi tubuh.

3. Siapkan Vitamin 

Vitamin memiliki peran penting untuk menjaga tubuh agar tetap fit, terlebih saat kamu sedang traveling. Apabila kamu mulai merasa sakit saat travelling, maka segeralah untuk mengkonsumsi vitamin. Maka dari itu, selalu siapkan vitamin saat travelling. 

Meskipun tidak langsung bisa membuat tubuh lekas sembuh, akan tetapi jika mengkonsumsi vitamin minimal tidak akan memperparah kondisi tubuh. Sehingga, kamu dapat mencari pertolongan pertama dalam kondisi demikian seperti mengunjungi rumah sakit. 

4. Mempersiapkan Plan B

mempersiapkan plan lain merupakan salah satu tips menghadapi sakit saat travelling. Apabila tujuan awal kamu adalah mengunjungi destinasi wisata dengan jarak yang cukup jauh, maka ada baiknya jika kamu memilih destinasi yang dekat-dekat saja sehingga tidak terlau menguras energi.

Kamu juga bisa menghindari wisata air yang justru bisa memperburuk kondisi tubuh. Pilihlah destinasi wisata darat dengan akses yang mudah dijangkau. Sehingga, ini akan memudahkan perjalanan kamu saat sedang sakit.

5. Istirahat yang Cukup

Sakit saat traveling merupakan kondisi yang tidak menyenangkan. Namun, kamu tidak perlu memaksakan tubuh untuk terus beraktivitas karena ini justru bisa memperparah kondisi tubuh. Tips menghadapi sakit saat traveling selanjutnya adalah dengan segera istirahat apabila kondisi tubuh sudah mulai terasa sakit atau kurang enak.

Istirahat cukup dapat membantu tubuh cepat mengalami pemulihan. Setelah kondisi tubuh mulai membaik kamu dapat melanjutkan plan wisata lain. Namun, jangan sampai memaksakan kondisi tubuh yang sudah sakit karena dapat berakibat fatal.

Nah, itulah tips menghadapi sakit saat traveling yang harus kamu ketahui. Jangan lupa bahwa orang yang paling tahu akan kondisi tubuhmu adalah dirimu sendiri. Jadi, jangan memaksakan tubuh apabila sedang sakit, ya.

Nggak mau ketinggalan berita update tentang informasi menarik lainnya? Kamu dapat mengunjungi website maupun Instagram BestHostels Indonesia. Dapatkan juga referensi tempat penginapan Instagramable untuk liburanmu semakin memorable.

Baca Juga: Tips Membuat Itinerary untuk Perjalanan Kamu!